Сдал анализы, в результате:
- минус сахар
- минус глютен
- минус крахмал

Причём не так сложно(для меня) поменять пищевые привычки, сколько подобрать рацион, т.е. отвечать себе каждый день на вопрос "чё бы пожрать из того что можно пожрать".

Также порекомендовали книгу "Д-р Юрий Бабкин. Инсулин и здоровье. Инсулинопонижающий метод.". Я её даже когда-то читал, по диагонали. Видимо не проникся, раз всё пошло на второй круг. Кстати если вы дофига пузан, тож советую прочесть эту книгу, хотя бы по диагонали. Ну а если ещё и сознательный пузан - идите к эндокринологу.

#здоровье #диета

Предлагаю любителям электроники, если таковые читают эту запись, и, в частности
жанра drum and bass ознакомиться с творчеством данного товарища. Он извлекает скрипяще-пердящие звуки из разных предметов и делает ЖИР, причём клипы, в данном случае, неотъемлемая часть композиции.

#музыка #dnb

Этот баннер, вылезший в яндекс.почте удивил меня два раза:
1) Тем, что кто-то надеется продать пиратский картридж допотопной консоли за неадекватные деньги, да ещё и рекламную компанию настроил.
2) Тем, что это кто-то покупает (24 оценки на маркете)

Не понимаю этого, так как вижу много более адекватных способов приобщиться к ретро либо почесать свою ностальгию:
- купить оригинальный фамиком и оригинальные картриджи (мажор эдишн)
- купить на авито "стародел" и старые же картририджи типа TVGAME (ностальжи эдишн)
- купить самый дешёвый новодел и картридж 100500 в одном (нищеброд эдишн)
- купить устройство со вшитыми играми либо с поддержкой SD-карт (практичный эдишн)
- эмуляция на чём угодно (не принципиально эдишн)

#Игры #ретрогейминг #маркеты

Мне одному кажется что дизайнеры BMW с этими свинячими пятаками уже давно свернули куда-то не туда?

#bmw #дезигн

Это ппц. Покупаю BF2042, наигрываю 2 часа, понимаю что дальше играть не буду, делаю рефанд. Через n-недель ютуб мне советует видос о том, как в BF2042 стало хорошо, смотрю, впечатляюсь, покупаю, играю 2 часа, делаю рефанд. Только что снова посмотрел видос о том, как BF2042 похорошел, а на него сейчас как раз скидка 70%. АСТАНАВИТЕ меня.

p.s. про 2 часа погорячился, ибо пишет наиграно всего 93 минуты и да, купил снова
🤦

#Игры

Поехавшая

Посмотрели только что сие кинцо. Причём супруга так хотела его лицезреть, что сама осилила LazyMedia Deluxe на приставке, что я вижу впервые (обычно ограничивается кинопоиском и ютубом).

Так вот, кино представляет из себя роуд-муви о поездке на велосипеде эмоционально нестабильной дамы с собачкой в поисках себя. Сюжет и посыл просты как сказки для дошкольников, типажи незатейливы и современны. Присутствует ненавязчивая реклама яндекса, 2гиса и (о ужс) цукербергограмма в нереальных количествах, однако мне, провинциальной черни, не понять чаяния столичного креативного класса по разбегающимся в голове тараканам, в образе собственной мамаши, и всё действо иначе как "с жиру бесится" я своим скудоумием описать не могу. Как и сопереживать главной героине, которая работает "литературным негром" у инстаграмм модели и ещё непонятно кто из них более положительный персонаж.

Кинцо для просмотра лёгкое, не располагающее к какой-либо мыслительной деятельности, да и в целом, ИМХО, для мужской аудитории ничего из себя не представляющее. Супруге понравилось.

Зачем на постерах пишут "комедия" при наличии пары шуток в кадре, которые к тому же в трейлере уже все показали?

#кино

Это Пуся. Кучу лет назад мы её подобрали с улицы. Супруга накупила ей всяких игрушек. Но Пуся играла только с одной - бело-серым хомячком, который заводился оттягиванием хвостика и немного проезжал по прямой. Через некоторое время Пуся сгрызла игрушку до непотребного вида и я этого хомяка выбросил.

В этом году вспомнил про любимую кошачью игрушку, заказал на wb такую же (600р карл!). Пуся хомяка признала, стала носиться с ним по комнате... а потом прижалась к полу с одышкой и кашлем. Постарела.

@Russia @ru

#коточетверг

Как бодренько и эффективно начать день? Уебаться по пути на работу на велосипеде о столб освещения!!! ☠️

Столб цел, газончик под столбом тоже цел. Пострадал вел - у него отлетел светоотражатель и моё самолюбие. 🥲

#дтп

Посмотрел ролики по ЛОРу Starfield. Ролики крайне короткие, ~2,5 минуты каждый.

Канва каждого из 3-х роликов - как человек-пешеход стал человеком-космонавтом. Из примечательного - ни один персонаж в видео не произносит ни слова. В общем цель этого кинца мне неясна, никаких эмоций оно у меня не вызвало. Пойду дальше читать портянку собранной информации по игре.

#игры #starfield

То чувство, когда написал в чате проекта про фундаментальные косяки UI/UX (в начале разработки нового сервиса) и видишь как мечутся в фигме курсоры заказчика и дезигнера.

#работа #дезигн

Прочёл новость, что "исследователи" в очередной раз заставили нейросети выдать непотребный контент. В свою очередь владельцы коммерческих сетей в очередной раз отрапортовали что дыру прикрыли.

По мне так максимально тупая ситуация. Тут либо нужно резать все эти нейросети, чтоб у них не было никакого зачатка образного мышления, но тогда они нахрен не нужны. Либо доучивать нейросети до состояния, когда они будут рефлексировать над собственным ответом до того, как выдать его кожаному мешку. Этож нейросети́ нужно будет подобие зеркальных нейронов. И она из очень умного аутиста превратится в очень умного эмпата, со своим целеполаганием (не навреди).

Но это всё так, мои домыслы и не более.

#нейросети

Начал отращивать "второй мозг" и это больно. В десятках инструкций, которые я уже прочёл и просмотрел рекомендуют начинать с малого - просто заводить заметочки с связывать их. Но я так не могу. Для меня "заметочки" это пройденный этап. Я хочу красивую структурированную базу знаний, где всё работает и выглядит идеально (для меня), но для этого нужно освоить помимо самой программы ещё +100500 плагинов, ознакомиться с методиками структурирования информации, перегнать туда текущие заметки...

Уже неделю играюсь в эту игрульку и пока кроме головной боли, да небольшого графа никаких достижений у меня нет. Но увлекательно, да.

Как только немного разгребусь, напишу чем Joplin лучше Obsidian и как это нивелировать. Joplin отличный продукт, который я использовал до недавнего времени, но лучшее, как известно, враг хорошего.

#obsidian #продуктивность

Никак носители сакрального знания подъехали.

RE: mas.to/users/cosmoself/statuse…

Кухни мира: Япония

Вкус этого напитка действительно похож на мисо-суп, с первых же глотков. В процессе употребления на первый план выходит солодовый привкус, вследствие чего напиток ощущается именно как пиво, а не как овощной сок.
Уверен, японцы про такую дичь и знать не знают ))
Второй раз брать не буду, но то, что взял попробовать, не пожалел. Весьма самобытный вкус.

#крафтовоепиво #супгозе

Что-то лента сегодня полна политики. Утомляет. Вот я вместо этого всего принёс вам газету почитать - достал из почтового ящика:
- всё у нас прекрасно, а будет ещё лучше (7 фоток губернатора прилагается)
- тираж 18 тыс. экземпляров (на город 700 тыс.)
- еженедельная (впервые вижу)
- отпечатана в типографии (почему-то на офисной бумаге A3, сшитой скрепками)
- гороскоп, сканворд, анекдоты и программа передач присутствуют (в нашем многоквартирном доме средний возраст жильца ~30 лет)

Ну и народная примета - появилось в ящике газета, спонсируемая правительством - это к выборам, в данном случае: Выборы губернатора Тюменской области пройдут 10 сентября 2023 года

#выборы #агитация

Только что узнал о существовании наклеек на банковские карты. Пошерстил по дизайнам, кажется, нашёл каноничную. Покупать это я, конечно, не буду )

#дезигн

Изучая предложения по продаже офисных кресел сделал для себя открытие - оказывается кресла можно ремонтировать! Отдельно можно купить поршень и/или механизм качения и подчинить расшатавшееся кресло.

Но есть нюанс. Кресло должно быть ремонтопригодно. Например в моём(старом) кресле механизм качения приварен к сидушке и ничего с этим не сделать. Новое купил уже с учётом вышеизложенной информации.

Конструкция старого кресла на фото. В новом всё соединено болтами.

Mass Effect: Andromeda

Ниосилил. Начало было бодрое - колонизация, тайны, крушения, космическая плесень. Потом оказалось что нужно носиться и собирать по карте воспоминания умершего бати главного героя - откуда они там взялись? Активировать башенки (привет юбисофту), следовать скучному сюжету, где в галактике аж две расы - добрые и злые. Да и в целом, лор Mass Effect настолько сильно притягивали за уши, что, кажется их оторвали - внезапно уже не нужны ретрансляторы, чтоб прыгать по системам, а это на минуточку, ключевая идея игровой вселенной. Систему снаряжения из лутер-шутеров прикрутили эту дебильную, где есть обычное, необычное, редкое и т.п. снаряжение. Исследование мира это вообще полный треш - есть сканер типа как в NMS, и можно им ходить и сканировать... инопланетные обогреватели! Нисколько не шучу.
Ну и анимацию ругали. Я играл уже после всевозможных патчей, могу отметить только то, что сделать лицевую анимацию инопланетян по той же логике что и у людей это ппц. В предыдущих частях она была менее детализована, и это не бросалось в глаза. Теперь же смотришь на то как разговаривает гигантская ящерица(Кроган) и кажется что это человек в латексной маске.

Претензий было бы в 2 раза меньше, если бы из этой игры убрали любое упоминание Mass Effect.

Есть ли что хорошее? Боёвка неплоха и дерево навыков персонажа. Диалоги между представителем местной рассы и кого-то из Млечного пути занятные, если взять таковых в напарники. Возможно сюжет развивается как-то толково, но я уже не осилил это выяснять, узнаю на ютубчике чем всё закончилось.

#Игры #masseffect

Снова отписался от бота-репостера. Потому что есть, как известно, три стула(ленты). И в своих подписках я хочу видеть записи тех, на кого я действительно подписан, а не второй экземпляр глобальной ленты.

С другой стороны у меня в глобальной ленте не видно записей репостера т.к. видимо больше никто на моём узле на него не подписан.

Что же делать? Создать ещё одного пользователя и подписаться им, чтобы записи были в глобальной ленте? Надо над этим подумать.