Минутка ЗОЖ!
Вот эта железная штуковина называется "Берн машина" и как бы предназначена для бойцов в рамках работ по тренировки рук. Но ! Я очень советую приобрести е всем не равнодушным к своему здоровью, так как ничего удобней чтобы быстро и в домашних условиях - нагрузить руки и грудь и "жахнуть" кардио я пока не нашел.
Спект того что с ней можно вытворять велик + ее можнео использовать как гирю так как сама она весит тоже не плохо.
Лично у меня аппарат вызывает только самык положительне как эмоции так и результаты. И даже если вы не любитель заниматься дома ОФП то просто пройти мимо нее и не "покрутить" довольно сложно отсюда и лично у меня очень большая частота использования.
Сбросили 15 кило - check
Значительно уменьшили количество сахара в принимающей пище - check
Регулярные занятия силовыми и кардио - check
Штаны которые раньше налезали только на руку теперь даже немного большеваты - check
"Меньше жрать больше двигаться в целом" - check
Похоже пора переходить на новый этап : D
Хех и как всегда какие-то слухи/новости приходят только от коллег из "мобилы" наши "командиры" молчат "в тряпочку". Поговаривают москали спустили директиву подсократить наш и без того жутко поредевший и кое-как поддерживающий функционирование сети персонал. А я вот третий день экстренно шерстю то что осталось от предшественников по нашей АТС в попытках собрать полноценный СОС для сдачи в РКН для продления лицензий хотя я вообще не АТСник. и вот сижу и думаю , а может забить на это все? Кочно пока не понятно кого планируют "выкинуть на улицу" но от этого у нас все станет только печальней так ка и так работать некому. И вот раз такая "пьянка" начинается перед Новым годом так может вообще на работу забить ? ))).
funny.klev.club/uploads/posts/…
Казалось бы мелочь, просто центрирование буфера в nvim , но стало реально удобней. + Я еще не освоил все возможности модуля.
github.com/shortcuts/no-neck-p…
(эксперимерт жизни на i3wm без мыщки и с не рабочим тачпадом считаем удачным)))
Забавно! Outlook ни в окне "Сохранить" ни в окне "Открыть" не видимо содержимое папок! )))
#Нытье по работе
ИМХО - опыт моей шаражки показывает что великовозрастное начальтво все же нужно отправлять отдыхать , дача там , внуки , шашлыки.
Я уже подустал латать эту разваливающуюся телегу обязанностей и "зависших" задач которые отдел наплодил а "закрывать" это уже не к нам. Оставшееся предпенсионное начальство "плавает" в общем объеме задач и я получаю вопросы чуть ли не со всех смежных и не очень отделов которые по идее ко мне отношения не должны иметь, но , как говорят , больше задавать их некому.
Оперативный персонал занимается чем ни попадя но только не вопросами за которые оно отвечает на прямую. А "висяки" которые нужно закрывать рано или поздно вылезут с пометкой "срочно" и "нужно было сдать еще месяц назад" .
Так что опять я сегодня загрузил начальство и народ страшной правдой о том что дела никуда не убегут и готов выслушать "а что мы это еще не доделали"...Хотя и нифига не руководитель контроль процессов вообще не моя обязанность.
В общем вспоминаем Камеди Клаб "Антистресс комната".
Вызывает меня срочно новый тех. директор , он же бывший мой же нач. отдела. Так мол и так нам надо построить ВОЛС вот сюда !!! Как раз туда есть КК наших товарищей коллег конкурентов и они нас даже пускают! В общем план такой - ставим на их КК колодец, делаем туда прокол от другой канализации других наших коллег конкурентов все это соединяем и прикладываемся кабелем.. ну и общем они не против но нам придется самим написать технические условия которые ОНИ НАМ ВЫДАДУТ на это дело!!!!
Ну во первых это жесть !
Во вторых если опираться на должность где я - а где тех условия!!!!
Ну в общем сделал отправил. - все счастливы . Но все равно ситуация - нет слов ))))