Пропустить до основного содержимого


Есть один писатель-колумнист, которого я очень и очень люблю. Зовут его Джейсон Парджин, для друзей - Дэвид Вонг. Помимо книг, он много писал для сайта американского комедийного журнала Cracked, который я в свое время почитывал.

Его фишка в том, чтобы говорить максимально циничные вещи максимально бескомпромиссным и жестким языком, чтобы сделать читателя немного лучше как личность. Короче говоря, чувак наваливает базы по хардкору.

Один из его очерков, прочитанный еще в институте, несмотря на то, что его просто неприятно читать (даже скорее благодаря этому) на многие годы определил мое отношение к себе и к миру, вытянув меня буквально из бездны циничной апатии. Я регулярно его кидаю людям, которым надо услышать, Вот он: cracked.com/blog/6-harsh-truth…

Но в этот раз я хочу поговорить не о нем, а о другой статье.

cracked.com/blog/15-things-soc…

Поскольку ссылку на нее я тоже кидаю часто - я подумал: а почему бы мне ее не перевести? И вот я взял и за часик с небольшим наварганил #перевод. Итак,

@rf

Эта запись была отредактирована (3 мес. назад)

поделились этим

в ответ на Dr. Quadragon ❌

15 вещей, которые нужно знать социофобам.

Судя по новостям, наше общество полностью состоит из антисоциальных одиночек, донимаемых тревожностью и отсутствующими навыками общения с людьми [menshealth.com/trending-news/a…]. Что ж, как представитель социально-тревожных одиночек в прошлом (до того, как стал золотой динамо-машиной харизмы, которую вы все знаете сегодня), я потратил немного времени и изложил все вещи, которые хотел бы, чтобы мне рассказали тогда. Если вся информация ниже для вас - не новость, пожалуйста уделите минутку своего дня, чтобы поразмыслить о том, насколько вам повезло в жизни.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

1. Ты не знаешь себя без постоянной обратной связи от окружающих.

Прямо сейчас, есть вещи, которые ты не в состоянии понять о себе, очевидные абсолютно каждому, кто встречает тебя впервые. Например, ты странно смотришь или не смотришь кому-то в глаза. Или твой голос постоянно звучит раздраженно. Или твои штаны спереди сидят хорошо, а сзади - *прям совсем не оч*.

Знать, какое впечатление ты производишь на окружающих, не собирая информацию, не наблюдая за их реакцией, не используя их как зеркало - невозможно. Даже твои самые странные и отталкивающие действия, в вакууме, будут казаться тебе нормальными, так что становиться представительной личностью, избегая при этом контакта с людьми - это как стричь свои собственные волосы, в темноте, в садовых перчатках. Лобстером вместо ножниц.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

2. Правила человеческого взаимодействия полны несуразицы и их невозможно понять, просто полагаясь на интуицию.

Плевать, будь у тебя хоть семь пядей во лбу. Если ты не практикуешь регулярное общение с людьми, ты будешь в этом ужасен. Причина этого одновременна и проста, и в то же время по большей части негласна: правила межчеловеческого взаимодействия - полная бессмыслица, задуманная для того, чтобы помочь тем, кому и так повезло проводить много времени в обществе. Это целая секретная экономика, построенная на невидимой валюте, называемой "статус", и управляющаяся исключительно сложной системой паролей и секретных рукопожатий.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

"Но это же нечестно!", возразишь ты. Я знаю, и я сожалею. Но твое ожидание, что все будет "честно", как будто в этой игре есть судейство, которое за тебя, если что, вступится, только показывает, насколько ты потерял связь с реальностью. "Но тогда получается, что одиночество само по себе уменьшает шансы завести новых друзей. Разве это не создает порочный замкнутый круг?" Создает. Ой, как создает.
в ответ на Dr. Quadragon ❌

3. Социофобию можно (до какого-то предела) победить социализацией.

"Так какого же дьявола мне делать с этим?" Есть только один известный мне вариант: тебе придется заставлять себя переживать плохие эпизоды межличностного взаимодействия. Это не моя придумка, это наука: [anxietycanada.com/sites/defaul…]. Ты можешь победить страх общения, подвергая себя ему снова, и снова, и снова [theatlantic.com/health/archive…]. Насколько я знаю, это единственный способ это делать, не набухиваясь в слюни перед каждым выходом из дома.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

А еще это просто здравый смысл. Все что угодно, от готовки до мордобоя, становится тем менее страшным, чем дольше ты этим занимаешься. "Но что если я сделаю что-то стыдное?" Прекрасно, именно это тебе и необходимо [ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/…]. Большая компонента социальной неуклюжести - страх опозориться, взвинченный до уровня иррациональной фобии. Тебе придется выходить к людям и терпеть собственные конфузы ровно до тех пор, пока ты не прекратишь относиться к ним как к гребанному концу света. Только так ты перестанешь допекать себя за мелкие проступки, которые случились сто лет назад, и на которые всем было по барабану даже тогда.

Тебе придется понять, что люди оценивают тебя не по тому, как ты избегаешь неловких ситуаций. Они оценивают тебя по тому, **как хорошо ты реагируешь на неловкие ситуации**. Но это - приобретенный навык, и тебе надо практиковаться, чтобы выучиться.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

4. Поп-культура - ужасный учитель.

Фильмы и сериалы плохо учат общению в том же смысле, в котором порно плохо учит сексу. Обе эти вещи созданы для того, чтобы ими наслаждался зритель, а не участники. Это проблема, потому что если ты не взаимодействуешь с людьми в реальной жизни, поп-культура - это то место, к которому часто обращаются за "опытом", наблюдая за выдуманными ситуациями, чтобы имитировать их в жизни.

Об этом неприятно даже думать, поскольку я нанес себе непоправимый ущерб таким способом в свое время. Ситкомы дали мне превосходную способность огрызаться так, чтобы все вокруг хохотали, а собеседник ненавидел меня до конца дней. Да, оказывается, великолепный саркастический пассаж способен выигрывать споры в телесериале, но практически бесполезен для этого в реальной жизни.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

5. Просто избегать людей - не вариант.

Если у тебя есть тесный круг соратников, которые знают, что ты "необщителен", и к которым твоя социофобия приспособлена - превосходно! Но неизбежно настанет момент, в котором приспособленность закончится, и начнется реальный мир.

Если ты из непокорных, и решил, что просто отсидишься где потише - что ж, дело твое. Но неумение общаться будет стоить тебе работы, отношений, и возможностей в жизни отныне и до могилы. Не имеет значения, что твоя неловкость - не твоя вина. Всем насрать. С кем-то, кто не умеет говорить - не хотят иметь дело. Так что: либо ты сам продавливаешь свою тревожность и учишься взаимодействовать с людьми сейчас, либо сидишь и ждешь, когда мир заставит тебя это сделать.

Знай только, что последнее может иметь ужасные последствия для всех. Очень легко оказаться в ситуации Майкла Скотта из "Конторы", в которой у тебя есть власть и ответственность, но нет понимания, как ими распорядиться.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

6. Если ты никогда не показываешься, люди изобретут поддельную версию тебя у себя в голове.

И скорее всего, тебе она тебе не очень понравится.

Ребенком, мне было трудно справиться с идеей, что люди думают или говорят что-то обо мне. Я предполагал, что обо мне забывают как только я покидаю комнату. Тот факт, что другие люди в принципе существуют и так трудно уложить в голове, так еще и следует понимать, что 99% их разговоров о тебе ты даже не слышишь.

Поэтому, однажды ты заметишь, что пока ты идешь по коридору, люди на тебя косо смотрят и странно перешептываются, хотя ты вообще не сделал ничего такого. Мои поздравления! Кто-то рассказал что-то о тебе за глаза, и теперь ты - чье-то посмешище. Это проще сделать, если настоящего тебя никто не видит - а тебя никто не видит, если ты ни с кем напрямую не говоришь. И вообще,

в ответ на Dr. Quadragon ❌

7. Тебе назначат социальную роль, нравится тебе это, или нет.

Знаешь ли ты, как на телевиденье снимают сотни часов репортажа, чтобы потом создавать героев и злодеев в истории прямо в процессе монтажа, отбирая нужные слова и моменты? В реальной жизни это тоже происходит. Люди функционируют только если могут уместить хаос своей жизни в некий каркас, обычно - какую-то историю, полную битв и сюжетных поворотов. А это значит, что другие люди будут в ней отыгрывать каки-то роли.

Посему, ты можешь получить роль "задрота, которого можно бить" или "самодовольного обмудка" или "лоха и неудачника" - просто потому что им нужна такая роль в сценарии. Как и с телерепортажем, людям проще удерживать в голове только те эпизоды о тебе, которые попадают под роль, если ты не удосужишься каждый день убеждать их в обратном.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

8. Издевательства над тобой - это то, что их объединяет.

Некоторые люди отдают себе отчет в том, почему их травят - из-за расы, из-за гендерной идентичности, из-за инвалидности - но некоторых как будто бы просто выбирают наугад. Все потому что с перспективы тех, кто унижает, жертва редко имеет значение. Они мучают тебя просто в качестве групповой активности, чтобы почувствовать себя ближе друг к другу. Ты просто реквизит в их церемонии.

Поэтому, ты можешь дристануть в штаны в 7 лет, и вплоть до института иметь кличку, связанную со штанами или калом. Такой насмешке не нужен повод, им просто нужен кто-то на роль получателя насмешки так или иначе. Я понимаю, что от этого не легче, и не говорю, что это хорошо. Я бы попробовал сказать это помягче, но общество почему-то вознаграждает меня за прямоту.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

9. Все постоянно отыгрывают роль персонажа.

Мир не обретет для тебя смысл, пока ты не поймешь одно: большинство поступков всех на свете - результат не того, что они хотят сделать, а той персоны, которой они стремятся показаться миру. Я сделаю акцент на слове "стремятся". Их решения в конечном счете - результат ожесточенного сражения между:

а) Человеком, которым они являются;
б) Индивидуальностью, которой они хотят быть;
в) Личностью, которой от них ожидает общество.

Например, если ты не социализируешься, в те редкие моменты когда ты все же решаешь с кем-то собраться, ты будешь шокирован, сколько раз люди обещают прийти на твою тусовку, и не приходят. Все из-за исхода внутреннего конфликта между человеком, которыми они являются (который предпочел бы остаться дома), которым они хотят быть (кто-то, кто принимает приглашения), и который соответствует ожиданиям общества (кто-то, кто выполняет обещания).

в ответ на Dr. Quadragon ❌

Если это звучит глупо и запутано до невозможности - отлично, это значит я справляюсь с объяснением. По факту,

10. Все на свете - это тонкая игра замысловатой лжи.

И эта непрекращающаяся ложь - как правило, служит тому, чтобы защитить чьи-то чувства и/или чей-то статус, и я говорю при этом не только об очевидных вещах, вроде ответа "нет" на вопрос "полнят ли меня эти брюки". Все это - сложнейший танец, призванный передавать намерения и информацию одновременно в явном и неявном виде. Сбивает с толку, не правда ли? Поясню на еще более сбивающем с толку примере:

в ответ на Dr. Quadragon ❌

Ты произносишь фразу, являющуюся изложением намерения познакомиться поближе ("Что читаешь?"), но эта фраза должна быть составлена таким образом, чтобы дать себе возможность убедительного отрицания, если собеседник не желает отвечать на это намерение, и в то же время не хочет посылать тебя напрямую и травмировать тебя своим отказом. Поэтому, они могут просто ответить на вопрос таким образом, чтобы пресечь дальнейший разговор ("Да так, ужастик, в аэропорту на сдачу купил").

Это ложь не в том смысле, что она передает некорректную информацию, но она скрывает твои настоящие намерения, чтобы сделать беседу чуть более комфортной для собеседника [slatestarcodex.com/2017/06/26/…]. Повторюсь, этот танец - приобретенный навык, который требует тысяч и тысяч повторений, для того, чтобы достичь в нем мастерства. Просто чтобы ты понимал: **пока ты не знаешь, где, как и когда необходимо солгать, ты недееспособен как личность.**

в ответ на Dr. Quadragon ❌

11. Способность подмечать и разоблачать такую ложь - глупый и ненужный навык.

Если ты умный, но с людьми у тебя не задалось, ты, возможно, будешь тешить свое самолюбие тем, что будешь срывать покровы надо всеми этими уловками и маскарадом. "Ты же в курсе, что этот чувак помогает тебе с домашкой просто потому что хочет секса?" или "Им не понравился твой стих, они похлопали тебе из вежливости. Теперь позволь мне озарить тебя светом великой истины!"

Я потратил годы, ожидая, что общение будет подчиняться правилам моей механистической логики, и чтил себя гением, подмечая несоответствия. Но на самом деле, я просто проявлял себя как неприятная личность, неспособная тонко понимать окружающих. С такими данными дорога в лучшем случае в карьеру комедианта.

Эта запись была отредактирована (3 мес. назад)
в ответ на Dr. Quadragon ❌

12. Если ты думаешь, что кто-то исключительно хороший или исключительно плохой человек - ты просто его не знаешь.

Помнишь, я говорил раньше, что если тебя нет, люди в любом случае назначат тебе роль? Так вот, ты, будучи человеком, делаешь то же самое! Подавляющее большинство того, что ты (думаешь, что) знаешь о других людях - по факту, твое воображение, заполняющее пробелы в восприятии деталями.

Мы часто огорчаемся, когда наш личный герой нас подводит ("Ты что, все это время от нас скрывал свои истинные намерения?!"), но в реальности бывает так, что справедливо и обратное, когда человек, который над тобой издевается, для всех - герой. Разумеется, кроме тебя. В сущности,

в ответ на Dr. Quadragon ❌

13. "Люди говно" - это инфантильный, наивный взгляд на мир.

Очевидно, что все познается в сравнении - хорошее и плохое. "Люди говно" - бессмысленное словосочетание, потому что это единственные люди, которые существуют. Они говно по сравнению... с кем? Какую лучшую версию человечества ты принимаешь за стандарт?

Все, что такая точка зрения о тебе говорит - это то, что ты проводишь настолько мало времени среди настоящих, несовершенных людей, что стандарт человеческого поведения, считаемый тобой приемлемым - существует и имеет смысл исключительно в твоем воображении. Это как если бы кто-то сокрушался о том, что его подруга не дотягивает до аниме-тян на его подушке.

Доходило до того, что я разочаровывался в людях настолько, что вводил правило "одна ошибка и ты ошибся". Каждая неудача, каждый проступок был горьким, недопустимым, непростительным предательством. Это мешало больше всего. Оказывается, здоровая реакция на то, что люди тебя иногда разочаровывают тоже требует практики.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

14. Если твои отношения с кем-то на 100% бесконфликтны, это значит вы не близки.

Не существует двух людей, мыслящих, желающих или видящих мир одинаково. Эти несовместимости могут остаться в стороне, пока вы находитесь друг от друга на безопасной дистанции - например, если вы играете в ту же игру, или принадлежите одному фандому. Может быть, иногда, в минуты кризиса кто-то поддержит тебя добрым словом. Но только когда кто-то *действительно оказался с тобой в одном кризисе*, вы оба понимаете а) насколько фундаментально вы разные и б) что вам придется взвалить на себя ужасную задачу проработать эти различия, чтобы успешно разрешить этот кризис.

В век социальных сетей, мы поняли, что дружба на расстоянии - комфортнее, чем близкие отношения в том же смысле, в котором поставить палатку проще, чем построить дом. Ты сперва можешь даже не видеть проблемы: ну а что, стены есть, крыша есть, что еще надо? Увидишь, как придет ураган.

в ответ на Dr. Quadragon ❌

15. Никто в этом не совершенен.

Твиттер-версия этого тезиса, который почему-то приписывают Платону [quoteinvestigator.com/2010/06/…] звучит так: "Будь великодушен, ибо каждый встречный ведет тяжелую битву, о которой ты ничего не знаешь". Для этого следует понять, что ни у кого нет способности видеть всю запутанную неразбериху человеческой психологии и социальных структур как Нео видит код Матрицы. Все лажают, без исключений.

Самая большая ошибка, которую допускают социофобы - это предположение о том, что всем вокруг это дается легко, и что каждая шутка или комментарий не к месту - это совершенное выражение их мыслей, стратегии и намерений. Мастерство в общении значит понимание, что по-настоящему хороши в нем - единицы, а большинство просто пытается день прожить. Иногда нет более мощного социального навыка, чем способность пропустить херню мимо ушей.

Эта запись была отредактирована (3 мес. назад)
в ответ на Dr. Quadragon ❌

Взаимодействиям с людьми неплохо учит классическая литература.
Это не только про общение, но и про типажи. Чтобы распознавать вредных и опасных людей на подлёте.
в ответ на dv0ich

@dv0ich не то, чтоб возражаю, но см. пункт 1+2.

К сожалению, это случай, когда теоретическая база без практической не построится, хоть весь насквозь обчитайся. Пока не поймёшь, на практике, где сам уязвим, а где, быть может, и неплох, пока людей какого-либо уровня "плохости" хоть немного не прощупаешь на собственной практике, как они работают, как ты на них реагируешь в условиях, когда отключается мозг - почти всё это чтение псу под хвост, как каратэ учить по буклетикам лёжа на диване.

@drq

в ответ на lnkr_

С этим не спорю, теория без практики мертва и бесполезна.
Кстати, есть у меня теория (каламбур, да), что социофобия и вообще проблемы с общением - именно из-за упарывания теорией. Когда пытаешься заранее запрограммировать свои взаимодействия с людьми по определённым сценариям - тебя ждут постоянные ступоры и провалы.
в ответ на dv0ich

некоторые вещи иногда можно себе позволить списать на генетику и голову себе не мучать. Не в плане, конечно, что "всё, вот я такой и больше никакой, и ничего с этим не сделать", а осознать, что карта легла криво, и придётся болезненно адаптироваться, выискивая компромиссы по пути, что бы там ни было первопричиной, курица или яйцо.

Я отчётливо помню свои ощущения подростковой социализации - на общество смотришь как на станок, который уже сжевал одну твою руку - вторую вдогонку совать ну очень не хочется, и мысли ни на секунду даже не приходит, что придётся.

Аналитическое мышление подсказывает, что что-то не так делаешь, что надо мануалы почитать, и невдомёк ещё на тот момент, что мануалы все - от других, так сказать, моделей станков, разительно отличающихся, да ещё и написанные людьми, которые совершенно не обязательно задним числом правильно поняли, за счёт чего им удалось выжить.

В итоге, боязливо и настороженно, но суёшь вторую.
Так и живём.

@drq

Эта запись была отредактирована (3 мес. назад)
в ответ на lnkr_

@lnkr_ @dv0ich спасибо за перевод, но статья довольно спорная. В целом, вывод прост: общество управляется мудаками, состоит, по большей части, из мудаков, и тебе нужно не только стать мудаком, но и продать себе идею, что быть мудаком - это не быть мудаком. И всё это с целью, чтобы мудаки тебя приняли.
Ну, если сильно надо, то можно, психика - штука гибкая. Но это нужно сильно верить, что чёрное - это белое, гондоны - хорошие люди, а сам ты не мразь, а красавчик.
в ответ на Dr. Quadragon ❌

Ещё могу добавить: люди опасаются тебя не меньше, чем ты опасаешься их. Очень раскованные и социальные люди - редкость.
в ответ на Dr. Quadragon ❌

Прочитал "колумнист" как "коммунист", потом пошёл читать первую статью и такой: "блин, что-то нетипичные рассуждения для коммуниста"